マインドフルネス おとなの寺子屋主催！「親子マインドフルネス」〜実践編〜
5月に第1回目として、子育て中に感じるイライラや自己嫌悪について、その仕組みとマインドフルの活用法の講座が開催されました。2回目となる今回は、その学習を踏まえて、親子での実践編です。親子マインドフルネスは、「うまく」いかないのがあたり前!?...
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おとてら本講座 祝1周年！おとなの寺子屋のこれまでとこれから
じもたんでたびたび取材している「おとなの寺子屋」が、とうとう一周年を迎えました！というわけで、「第8回 おとなの寺子屋」は、これまで講師として登壇した方や、過去の講座に参加した方々が集合。この1年を振り返り、これからの抱負を語る会となりまし...
マインドフルネス 子育て中のイライラの処方箋!?「マインドフルネス」の活用法
今回は、子育て中に感じるイライラや自己嫌悪について、その心の仕組みとマインドフルネスの活用法を学びました。なぜイライラするのか、その仕組みがわかると、何だかちょっと気持ちにゆとりが生まれたような気がしました！講師は、昨年10月に開催したマイ...
おとてら本講座 アートは情報処理が難しい!?AI時代におけるアート（芸術）について深堀する
今月の「おとなの寺子屋」のテーマは「AI時代におけるアート（芸術）とは？」でした。人間が見つけられないがんを発見するAI、新聞記事を書くAIなど、技術の進歩に伴い、子ども達が大人になる頃には、今ある仕事の多くがなくなっている、と言われていま...
おとてら本講座 実は身近な問題だった…!?鎌田みどりさんから平和学を学んでみよう！
「AI時代を生き抜く」「マインドフルネス」に続く、おとなの寺子屋12月の会のテーマは、「平和学」でした。平和学…初めて聞く名前でしたが、どんなことをする学問なのでしょうか？今回の講師は、中南米に位置するコスタリカの大学院大学「国連平和大学」...
マインドフルネス 心のエクササイズで豊かな毎日を！「マインドフルネス講座」潜入レポート
「おとなの寺子屋」主催の「マインドフルネス講座」へ行ってきました。今回はいつもの平原邸（現CIRCLE）ではなく、外部講師を招いて、二子新地駅近くの高架下にある「にこぷら新地」で大々的に行われました！開催日となった10月22日（日）は、残念...
「なるには」講座 第1回「なるには」講座（byおとなの寺子屋)は、“建築士になりたい子、あつまれ！”
うららかな秋の日曜日、「おとなの寺子屋」主催の「なるには」講座へ行ってきました！「おとなの寺子屋」とは、二子新地で月に2回開催されている“学びの場”です。場所は、二子新地駅徒歩5分、大山街道沿いのイタリアン「ニコ・ルーチェ」の上。主催者の「...
おとてら本講座 いくつになっても「学ぶ」は楽しい！大人の寺子屋の初回講座が開催されました！
先日「大人の寺子屋」に参加してきました！「大人の寺子屋」とは、今世の中で話題になっていることや、日頃気になっていることを専門家に聞いたり、また全然知らなかったことを新たに学んだりする集まりです。主催しているのは、平原さんご夫婦。会場となるの...